의류: 레이어링이 핵심입니다
일본의 날씨는 계절과 지역에 따라 크게 달라집니다. 어느 계절이든 통하는 공식은 바로 레이어링(겹쳐 입기)입니다. 봄 (3월~5월): 얇은 재킷, 긴소매 상의, 쌀쌀한 저녁을 대비한 따뜻한 레이어 한 겹이 필요합니다. 기온이 8~22°C까지 오르내립니다. 여름 (6월~8월): 통기성 좋은 얇은 옷, 6월 장마철을 대비한 우비나 레인 재킷, 모자와 선크림은 필수입니다. 습도가 80% 이상까지 올라갑니다. 가을 (9월~11월): 봄과 비슷하지만 중간 두께의 재킷을 하나 더 챙기세요. 겨울 (12월~2월): 따뜻한 코트, 장갑, 목도리가 꼭 필요합니다. 도쿄는 2~10°C까지 내려가며, 홋카이도는 영하로 훨씬 더 떨어집니다. 드레스코드가 있는 고급 레스토랑을 방문할 경우를 대비해 단정한 외출복도 한 벌 챙겨두세요.
Tip: 일본 전국 어디서나 유니클로 매장을 쉽게 찾을 수 있습니다. 겨울 옷을 충분히 챙기지 못했다면, 도착 후 히트텍 이너웨어(990엔~1,990엔)를 현지에서 구입하는 것도 좋은 방법입니다.
신발: 스타일보다 편안함이 우선입니다
일본 여행 중에는 하루에 15,000~25,000보를 걷는 것이 보통입니다. 충분히 길들여진 편안한 워킹화를 꼭 챙기세요. 사원, 식당, 료칸에서는 신발을 자주 벗어야 하기 때문에 슬립온 스타일의 신발이 특히 편리합니다. 사원 방문이 많은 날에는 끈으로 묶는 부츠는 피하는 것이 좋습니다. 구멍 없이 깨끗한 양말도 최소 한 켤레 이상 챙겨두세요(사원 바닥은 생각보다 꼼꼼히 눈에 띕니다). 여름에는 샌들이 가볍고 편하지만, 자갈길이 있는 사원에서는 발가락이 막힌 신발이 필요한 경우도 있습니다. 겨울에는 미끄럼 방지 기능이 있는 방수 신발이 필수입니다. 일본 북부 지역은 보도가 얼어붙기도 합니다. 일본 신발 매장 대부분은 EU 기준 28cm(미국 사이즈 10) 이하까지만 취급하므로, 큰 사이즈는 반드시 본국에서 준비해 오세요.
전자기기 및 통신 준비
꼭 챙겨야 할 전자기기: 멀티 어댑터 — 일본은 A타입 플러그(미국과 동일)를 사용합니다. 전압은 100V이며, 대부분의 충전기와 호환됩니다. 보조배터리(10,000mAh 이상) — 지도 검색과 번역 앱 사용으로 배터리 소모가 매우 빠릅니다. eSIM 또는 포켓 와이파이 — 출발 전에 미리 준비해두세요. 구글 번역 앱에 일본어 오프라인 팩을 미리 다운로드해 두세요. 유용한 앱: Navitime(열차 노선), Tabelog(맛집 검색), 구글 맵(도보 및 대중교통), PayPay(QR 결제, 어디서나 사용 가능). Apple Pay에 스이카(Suica) 또는 파스모(Pasmo)를 등록해두면 실물 IC 카드 없이도 편리하게 대중교통을 이용할 수 있습니다.
세면도구 및 의약품
일본의 드럭스토어(마츠모토 키요시, 선드러그, 츠루하 등)는 수준이 높고 품질도 좋기 때문에, 세면도구를 너무 많이 챙길 필요는 없습니다. 단, 다음 항목은 꼭 직접 챙겨오세요: 처방 의약품(영문 서류 포함 — 해외에서는 합법인 성분이라도 일본에서 반입이 제한될 수 있습니다. 슈도에페드린 함유 감기약이나 일부 ADHD 치료제 등은 사전 반입 허가가 필요합니다). 선크림, 데오도란트(일본 제품은 효과가 순한 편이므로, 익숙한 강도의 제품을 직접 가져오는 것을 권장합니다), 특정 브랜드를 사용하는 경우 콘택트렌즈 세척액도 챙기세요. 일본 약국에서 구입하면 좋은 것들: 고품질 마스크, 살론파스(Salonpas) 파스, 안약, 소화제. 호텔에는 샴푸, 바디워시, 칫솔, 면도기가 기본으로 제공됩니다.
가져가지 말아야 할 것들
다음은 집에 두고 오세요: 과도한 짐(일본 기차역에는 계단이 많고 일반 열차는 대형 수하물 공간이 협소합니다), 큰 수건(호텔과 온천에서 제공됩니다), 대용량 세면도구(소분 용기에 담거나 현지에서 구입하세요), 28인치 초과 하드케이스 캐리어(코인 라커나 선반에 들어가지 않습니다), 그리고 필요 이상으로 많은 옷. 일본 전국 어느 동네에서나 코인 세탁소(세탁 200엔, 건조 100엔/10분)를 이용할 수 있고, 호텔 내 세탁 서비스도 잘 되어 있으며, 유니클로나 GU에서 부담 없는 가격에 옷을 보충할 수도 있습니다. 짐이 너무 많다면 야마토 운수(Yamato Transport)를 통해 도시 간 택배 배송(약 2,000~3,000엔)을 활용해 보세요.
